减压预防秋季皮肤病

发布时间:2021-09-21 00:16:04


减压预防秋季皮肤病 2008年10月24日 08:43 来源:中新网-美国《侨报》 发表评论

  多位皮肤专家认为,工作紧张、精神压力、情绪不稳定,有可能导致皮肤问题,轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒,重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎,甚至带状疱疹等皮肤病。秋季时节天气多变,导致人们抵抗力下降,加上气候干燥,也是各类皮肤病的高发季节。
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  秋天要减压 小心逼出皮肤病
  精神压力、情绪紧张对皮肤造成的影响比人们*常认为的要严重,不少皮肤病包括痤疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎,都会因为压力而加剧,有些甚至就是因压力而形成。
  另一方面,因为皮肤病问题,患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着,无法正常地休息和工作,影响精神和情绪,又可能导致病情加剧,形成恶性循环。
  刚参加工作三个月的张小姐最*“痘痘”爆发,让她烦恼不已。
  她向医生询问:“我皮肤一直很好的,最*也没有吃什么热气的东西,怎么会长‘痘痘’呢?”
  专家称,痤疮也是常见的因压力而导致的问题。
  长期处于精神紧张、心理压力大的状态,很容易出现内分泌失调,久而久之就会冒出“压力痘”。尤其是生活*惯被打乱,如加班熬夜,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,从而导致脸上出现痤疮。
  秋季更要警惕皮肤病入侵
  据专家介绍,皮肤瘙痒和带状疱疹都是秋季常见高发的皮肤病。
  秋季不少人出现皮肤瘙痒,主要原因是天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,再加上一些外部的刺激,如洗衣粉等。如果患者在瘙痒时抓挠,就会引起继发性皮炎,这种疾病更多发。
  秋季高发皮肤病带状疱疹一般从腰部长出,水疱沿身体一侧神经分布,排列成带状。带状疱疹病毒会侵犯脊神经或脑神经节,使患者疼痛难忍。它可长期潜伏于神经组织内而不发病,当患者劳累过度、休息不够、抵抗力和免疫力下降时,病毒就出来“作案”,导致发病。
  及时治疗和情绪减压最关键
  专家指出,许多人皮肤出现了问题,如长了疙瘩、出现瘙痒,认为是小事,到药店买些药膏回家抹,殊不知,导致了比较严重的后果。
  专家提醒,不少皮肤类外用药都含有激素,激素成分越多,其副作用也越大。
  专家介绍,激素类药膏确实可以为病人解除很多病痛,但它具有免疫抑制的作用,不应用于病毒、细菌、真菌等引起的感染性皮肤病,否则会导致疾病的加重和顽固化。
  原来只是很小的皮肤问题,但因为错误使用药膏,如含氟类激素药膏,会引起皮肤的炎症反应、色素变化、皮肤萎缩、毛细血管扩张,甚至激素依赖性皮炎等严重的不良反应。
  专家认为,遇上皮肤问题最好及时到医院检查治疗。
  专家建议:除了进行正确的皮肤治疗,还要学会调控和驾驭自己的情绪,保持良好的心态,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,以消除不良情绪,变得开朗起来。还要培养自己的多种兴趣爱好,使心理趋于*衡,因精神紧张而引发的皮肤病如持续不好,应及时去请教心理医生并接受心理疗法,常会收到效果。
  (摘编自美国《侨报》)




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